うつ伏せ(脚~肩)
うつ伏せ(脚~肩)

うつ伏せ(脚~肩)

¥14,000

※販売内容
動画「うつ伏せ」
テキスト「リラリラ施術テキスト【うつ伏せ】230818

数量

うつ伏せ施術も横向き施術同様に脚から肩までほぼ全身行えます。

背面全体を20分程度で施術するイメージで作成しました。

しっかりとした圧で施術できる手技が多いので、強めがお好みのお客様にも対応することができます。

手技と手技の繋ぎで困らないように施術の流れ例も収録。

強め希望のお客様に自信をもって担当できるよう、しっかり習得しましょう!

ご購入の流れ

・うつ伏せのお客様のポジションの整え方
・ふくらはぎともも裏 パームプレスウォーク
・前もも ダブルサムプレス / ニープレス
・すね外側 ニープレス / ハムストリングス パームプレス
・ハムストリングスとすね外側 パームプレス
・股関節 伸展ストレッチ
・仙腸関節 ストレッチ
・背中第1ライン ダブルサムプレス
・背中第1ライン腰側終点 エルボープレス
・背中第2ライン ダブルサムプレス
・肩甲骨周り パームサークル
・棘下筋 パームサークル
・上腕後面 握り圧迫
・前腕後面 ダブルサムプレス
・肩甲骨周り エルボープレス
・肩甲骨 可動域拡大「肩甲骨はがし」
・肩関節 水平伸展ストレッチ / 肩甲骨周り アームロール
・肩関節 水平伸展ストレッチ
・肩関節 屈曲ストレッチ

合計43分25秒

スマホ閲覧用の低画質版と
PC専用の高画質版(zip)でご用意しております。

Zipファイルとは
Zipファイルは、複数のファイルやフォルダを一つにまとめたファイル形式です。ファイルは圧縮され、サイズを小さくして保存することができます。Zipファイルの拡張子は「.zip」です。

圧縮されたファイルを解凍するには
Zipで圧縮されたファイルを元の状態に戻す(解凍または展開と言います)には、Windows・Mac標準の展開機能 または 専用の圧縮/展開アプリを利用します。Zipファイルを解凍することで、元のファイルやフォルダーの状態に戻すことができます。